Wesoła gimnastyka buzi i języka- ćwiczenia motoryki narządów artykulacyjnych /ćwiczenia języka//

Poznaliśmy już ćwiczenia oddechowe oraz słuchowe. dzisiejsze spotkanie dotyczyć będzie dalszych ćwiczeń artykulacyjnych narządów mowy, czyli ćwiczenia języka. Jego sprawność jest bardzo istotna. Podkreślam, iż wszystkie te cwiczenia są bardzo ważne i systematycznie wykonywane przynoszą efekty w postaci poprawy dykcji. Oto kilka ćwiczeń do samodzielnego stosowania- ćwiczenia języka:

  1. “głaskanie podniebienia” czubkiem języka, jama ustna szeroko otwarta
  2. dotykanie językiem nosa /jeżeli komuś nie wychowdzi, nie ma powodów do niepokoju/, do brody, w stronę ucha lewego i prawego
  3. oblizywanie dolnej i górnej wargi przy ustach szeroko otwartych /krążenie językiem/
  4. wysuwanie języka w przód i cofanie w głąb jamy ustnej, klaskanie językiem
  5. dotykanie czubkiem języka na zmianę do górnych i dolnych zębów /przy maksymalnym otwarciu ust/
  6. język lekko wysunięty opiera się na wardze dolnej i przyjmuje na przemian kształt “łopaty” i “grota”
  7. ruchy koliste języka w prawo i w lewo na zewnątrz jamy ustnej
  8. oblizywanie zębów po wewnętrznej i zewnętrznej stronie powierzchni dziąseł pod wargami. Usta zamknięte

Tyle ćwiczeń na dzisiaj, mam nadzieję że dostrzeżecie efekty po systematycznym ich stosowaniu….Pozdrawiam wszystkich teatromanów

 1,457 total views,  4 views today